小さな庭をつくりました

 

 

 

 

ケーキBLOGの吉野です

 

 

5月17日（水）生きがいデイ教室

午後のプログラムは「ミニ盆栽づくり」🌳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

土いじりは健康増進に役立つと言われます

◯ストレス発散（心の健康）

◯スクワット効果（立つ ⇔ しゃがむ）

 

座ったままの作業のため💺

残念ながらスクワット効果は期待できませんが💦

午前中に健康づくり体操で補完します✊

（このプログラム構成考えた人は天才👏）

（このブログを書いている私は凡才………“盆栽”🙊）

 

土や苔の香りを感じながら

皆さん無心で取り組まれ

ストレスを発散されました🙆

 

 

 

 

 

先日は母の日でしたが

来月は父の日がありますね～👔

 

父の日の贈り物に

盆栽を選ぶ方も多いみたいですよ～🎁

 

 

来週は楽しい月1レクリエーションです✨

 

 

【👇次回予告👇】

金の玉

 

OUT THERE Itoshima

～志摩園はもっと外に出よう、地域の中にいよう、個性を発揮しよう～